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☆特別練習会のお知らせ☆ Ver.2
対象：オールジャパン・ジュニアダンススポーツカップ出場者
※小学2年生以下で1区分（ラテンだけなど）のエントリーの子は、午後12：00～14：00の時間だけご参加ください。
日時：2021年8月12日（木）8：30～14：00
会場：高階小学校 体育館
参加費：無料
タイムテーブル：
集合時間 8：10 新河岸駅集合又は8：20高階小学校
集合時間（ラテンだけ参加の子）12：00高階小学校
基礎トレ 8：30～9：00
スタンダード踊りこみ 9：00～10：55
昼食休憩 10：55～11：50
ラテン踊りこみ 11：50～13：45
掃除 13：45～14：00
終了 14：00
持ち物：
練習着（替えのTシャツを必ず持ってくること。）
帰る時の着替え
タオル（2枚）
シューズ
飲み物（ミネラル麦茶やスポーツドリンクなど2ℓ～3ℓを推奨します。）
お昼ごはん（体育館に冷房はありませんのでご注意ください。）
マスク（汗をかくため不織布を推奨します。替えがあったほうが良いです。）
感染症対策及び熱中症対策について
・状況的に組んで踊るときはマスクを外すことは許可できませんが、適時、距離をとった上での着脱指示を定期的におこないます。
・運動前に300㎖～500㎖程度、運動中15分に一回以上200㎖程度の水分補給を指示します。
・小学生4年生以下の子には多めの休憩をとらせます。
・うちわ、ネッククーラー、携帯扇風機など持っている場合は持参してください。
・昼食は体育館内で一人一人離れて食べることを徹底いたします。（兄弟、兄妹なども同様とします。）
・ゴミなどは各自、ビニールに入れて持ち帰り、帰路廃棄はしないこと。
・他施設を利用するため、「健康チェックシート」を提出してください。（プリントして事前にお渡しします。）
入場時に発熱チェックをし、各自の連絡先を掲載した一覧表に記入します。
※コロナ感染者及び濃厚接触者と疑われる方が身近に生じた場合は参加をご遠慮くださいm(__)m💦
健康チェックの一覧表は万が一感染者が生じた場合に自治体にのみ提出するものであり、一定の保管期間後に新井亜矢子が責任を持っ
て裁断し廃棄いたします。
・事前の体調管理は各自徹底してください。